سلامت

تاریخ:
سلامت
با این گیاه دارویی عملکرد مغز بهبود می‌یابد

با این گیاه دارویی عملکرد مغز بهبود می‌یابد

یک مطالعه علمی تازه نشان داده است که بادرنجبویه، که با نام لیموترش نیز شناخته می‌شود، حاوی موادی است که سلامت مغز را بهبود می‌بخشد و از آن در برابر التهاب محافظت می‌کند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۵ ۰۹:۳۲
فواید آب‌ هویج؛ از تقویت عملکرد ایمنی تا افزایش آبرسانی به بدن

فواید آب‌ هویج؛ از تقویت عملکرد ایمنی تا افزایش آبرسانی به بدن

 آبگیری هویج نه‌تنها روشی خوشایند برای لذت بردن بیشتر از طعم هویج است که بسیار هم پرفایده است، چون اگرچه هنگام آبگیری هویج بخش‌های جامد و مایع از هم جدا می‌شوند، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هویج در بخش مایع می‌مانند و در نتیجه آب‌هویج یک نوشیدنی غنی از مواد مغذی محسوب می‌شود.
۱۴۰۴/۱۲/۰۵ ۰۸:۵۱
متعادل‌ترین بخش کله‌پاچه!/ ادویه خنثی‌کننده چربی و کلسترول!/ داروهای کاهنده چربی موثرند؟

متعادل‌ترین بخش کله‌پاچه!/ ادویه خنثی‌کننده چربی و کلسترول!/ داروهای کاهنده چربی موثرند؟

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، از نظر علمی‌کله پاچه یک غذای مغذی است اما چون پرکالری است و چربی و کلسترول بالایی دارد، یک غذای مناسب برای مصرف مکرر نیست و باید با احتیاط مصرف شود.
۱۴۰۴/۱۲/۰۵ ۰۸:۲۱
هشدارهای اولیه آرتروز گردن را بشناسید

هشدارهای اولیه آرتروز گردن را بشناسید

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.
۱۴۰۴/۱۲/۰۵ ۰۷:۰۰
سازمان غذا و دارو: شیرینی‌ های رمضانی قند خون را دچار نوسان می‌کنند

سازمان غذا و دارو: شیرینی‌ های رمضانی قند خون را دچار نوسان می‌کنند

مصرف بیش از حد این شیرینی‌ها می‌تواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که به‌ویژه برای روزه‌داران اهمیت بیشتری دارد.
۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۲۰:۲۹
علائم هشدار سکته مغزی در ۹۰ روز آینده

علائم هشدار سکته مغزی در ۹۰ روز آینده

سکته کوچک ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن شما در حال هشدار است. اگر این علامت را جدی بگیرید و به‌موقع اقدام کنید، می‌توانید از یک فاجعه بزرگ جلوگیری کنید.
۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۱۱:۰۱
عاملی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می‌دهد

عاملی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می‌دهد

 مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد، به درمان بی‌خوابی و یبوست کمک کند، قند خون و فشار خون را تنظیم و استخوان‌ها را تقویت کند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۰۹:۴۶
نکاتی درباره ویتامین K2

نکاتی درباره ویتامین K2

K2 با هدایت بهتر کلسیم به سمت استخوان‌ها، علاوه بر تقویت سلامتی قلب، ممکن است خطر شکستگی را هم کاهش دهد و کمبود آن می‌تواند موجب تضعیف استحکام دندان‌ها شود. بدون K2، کلسیم ممکن است به‌درستی در دندان‌ها رسوب نکند و نتواند اتصال آن‌ها را به استخوان فک تقویت کند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۰۷:۴۱
آیا تاری دید شما فقط خستگی است یا علامتی از یک مشکل جدی؟

آیا تاری دید شما فقط خستگی است یا علامتی از یک مشکل جدی؟

آیا شما اغلب تاری دید خود را به حساب خستگی چشم می‌گذارید؟ یک متخصص چشم‌پزشکی هشدار می‌دهد که این علامت ممکن است نشانه مشکلات جدی باشد و علائم هشداری را معرفی می‌کند که هرگز نباید برای سلامت چشم خود نادیده بگیرید.
۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۰۵:۰۰
قاتل خاموش کلیه ها را بشناسید؛ نشانه هایی که باید جدی بگیرید

قاتل خاموش کلیه ها را بشناسید؛ نشانه هایی که باید جدی بگیرید

استرس را بیشتر با بی‌خوابی، سردرد یا خستگی ذهنی می‌شناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانی‌مدت می‌توانند عملکرد اندام‌های حیاتی بدن، از جمله کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.
۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۰۲:۰۰
بهترین زمان خوردن ماست برای سلامت روده

بهترین زمان خوردن ماست برای سلامت روده

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است.
۱۴۰۴/۱۲/۰۳ ۱۲:۳۹
۱بعدی
آخرین اخبار
پربازدید ها
پرطرفدارترین
كليه حقوق محفوظ است، استفاده از مطالب با ذكر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: "ایران سامانه"